Derfor er det lurt med kaffe før trening

Postet: 13.05.2009   Kl: 18:27   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

"De psykologiske reaksjonene som følger et koffein kick har vist seg å kunne øke utholdenheten. Som et stimulerende middel for nervesystemet, muliggjør koffein produksjonen av en mengde hormoner, som adrenalin (epinephrine) og noradrenalin (norepinephrine)"

- Hormonene fyrer opp nervesystemet ved hjelp av koffein
- De vil også ha effekt på fettcellene
- Stimuleres ved å frigjøre fettsyrer ut i blodet vårt

Les mer om dette her : http://www.iform.no/pub/art.php?id=853

untitled

Kommentarer: 0
hits