Blir vi kvinner maskuline av å trene styrke?

Postet: 21.03.2010   Kl: 22:22   Kategori: Treningstips  Kommentarer: 7

"Mange kvinner unngår styrketrening i frykt for at de skal bli seende ut som maskuline kroppsbyggere. Sannheten er at kvinner ikke har forutsetninger til å bygge så store muskler at de mister sine feminine trekk"







Les mer her
Kommentarer: 7
Jeg tror de damene som trener så jævlig at de ser ut som menn, driver med anabole stroider osv. Men hun på bildet ser jo ikke noe mindre dame ut, selv om hun er trent. Moralen er som alltid: say no to drugs :P

Skrevet av: Monica
21.03.2010 22:29

Det er så sexy! Jeg kunne dødd for de markeringene der

Skrevet av: Pernille
21.03.2010 22:36

Noen venner av meg (jenter) har ofte sagt at de ikke vil trene med vekter fordi de ikke vil bli så svære, bøse og maskuline!

MEN de forstår ikke hvor mye jobb man faktisk MÅ utføre for å bli så diger. Man blir faktisk ikke det sånn helt tilfeldig. Her skal det være et godt sammensatt kosthold og treningsplaner!

Så, en styrkeøkt i ny og ne er bare fin oppstramming! ;)

Skrevet av: Camilla
21.03.2010 22:38

Monica: Du trenger ikke bare tro det, fordi det er det de gjør :P Kvinnelige kroppsbyggere går på steroider, nettopp for å få store muskler (det er jo det den sporten handler om). Er ikke overhode mulig oppnå noe slikt reint.

Skrevet av: Linda Therese
21.03.2010 23:35

Bare tenk hvor mye en gutt må trene for å bygge seg opp, imens de drikker shaker, og spiser som gale.... Så jeg skjønner ikke hvorfor jenter ikke klarer å se det at det tar LANG tid å bygge opp muskler for å miste jente utseendet sitt.

SÅÅå....... Fortsett å trene jenter!!:):);)

Skrevet av: Kaja
22.03.2010 08:09

Hehe, morsomt å lese kommentarar. ENig der altså. Man blir ikke diger av litt styrke. Kjenner jeg de aller fleste kvinner som trener regelmessig, løper, sykler og gjør de andre ting ved siden av, så det tror jeg ikke er noe prob!! Man blir ikke maskulin, bar oppstrammet som camilla sier :)

Skrevet av: Mira og Emma
22.03.2010 15:51

Nei så langt i fra. Det skal mye til før man blir maskulin.

Muskler er DIGG...

Skrevet av: Lille Blondine <3 Veien mot målet...
25.03.2010 18:26

hits