blogg.no » KAROLINE - trening og kosthold » Framgang » Framgangen min og målene mine (oppdatert med nytt bilde)

Framgangen min og målene mine (oppdatert med nytt bilde)

Postet: 02.04.2010   Kl: 19:32   Kategori: Framgang  Kommentarer: 9

"Kan du fortelle litt om målene dine? Og hvilke resultater har du oppnådd med Børge sitt opplegg?"

Jeg begynte å samarbeide med Børge A. Fagerli (www.myrevolution.no) i januar 2010 da jeg ikke fikk de resultatene jeg ville ha av det jeg drev med selv. Spiste lite karbohydrater (noe som forsåvidt virker det og, kommer an på målsetningen din) og gjorde altfor mye kardio som førte til en stagnasjon. Jeg ville ha muskler og mindre fett, som fortsatt er mitt mål og som jeg jobber hardt for å oppnå. Det er ingen dans på roser å bli fit, men jeg liker å måtte jobbe for å oppnå noe. Da setter man raskt mye mer pris på resultatene man får.

September 2009 da jeg begynte å kjøre mitt eget løp etter sommerens frotsing i usunn mat. 

November 2009, fortsatt mitt eget løp


Januar/februar 2010 (4 uker etter jeg begynte) Ja, jeg er glad :D


Mars 2010 (mer markert og redigert bilde) 


NÅ, april 2010

Skulle hatt like bilder, men det har jeg altså ikke. Men i hvert fall så har musklene mine vokst og fettet har minsket seg, men har enda mer å ta av. 

Etter at jeg begynte på den såkalte fitness livsstilen har jeg blitt dobbelt så lykkelig nå som det jeg var før, merker jeg trives bedre med meg selv, og hva er vel bedre enn å trives med seg selv og være lykkelig? Jeg hverken spiser slik som jeg gjør eller trener slik som jeg gjør for noen andre. Jeg elsker å gjøre det jeg gjør, dette er ikke noe jeg piner meg igjennom. Da ville jeg nok aldri ha klart dette. Og all takk til mine ukentlige logger jeg sender til Børge for å holde viljestyrken min på plass. 

Ja, det koster penger, men det er verdt hver eneste krone og jeg angrer ikke en krone på at jeg startet denne livsstilen. 

Kommentarer: 9
Hvordan er det når man samarbeider med Børge? Hører mange skryter av han og opplegget. Hva får man, hva koster det og hvor mye veiledning gir han?

Skrevet av: Tirill
02.04.2010 19:48

stolenmoments: Man samarbeider ved å sende logger av mat og trening hver uke med oppdateringer på hvordan formen er (vekt, fettmål). Du får den veiliedningen du trenger, det du spør om får du svar på. Du kan også gå inn på myrevolution sitt forum. Det koster 3500 for diett og treningsopplegg og du får da tilgang til PT-forum :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
02.04.2010 21:18

Looking good! :D

SV: Tusen takk for det, det skal bli deilig med et lite avbrekk på hytta :)

Skrevet av: S - Trening + mat
02.04.2010 22:19

Ser definitivt stor fremgang! Utrolig gode resultater på så kort tid:-D

Skrevet av: treningenmin
02.04.2010 23:22

Stå på....:D utrolig bra fremgang til nå...

Skrevet av: Silje
04.04.2010 14:19

Du ser veldig bra ut :D

Skrevet av: fightorflight
04.04.2010 22:11

fightorflight: Takk :D

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
04.04.2010 22:12

Syns du ser kjmepe flott ut! Nu har eg lest alle innleggan du har lakt ut i det siste mens eg har vært borte på ferie:) Fløtt til lofoten å træn i lamme meg, hadde vært bra! E så arttig med jente som har samme mål osv:) lite jente som træna styrke her!

Skrevet av: Joosef
04.04.2010 22:30

Joosef: Såå koselig å høre :D slikt setter jeg pris på. Ja, det hadde vært moro, ikke så mange med samme mål som meg som trener slik her heller :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
04.04.2010 22:46

hits