Mandags økt ;)

Postet: 04.10.2010   Kl: 07:53   Kategori: Hverdag  Kommentarer: 6

God morgen alle sammen :) nå står mandagens økt for tur. Det frister lite å gå til trening i den kulda og regnet som er nå. Brr, så det blir nok buss ja. Det som står på planen i dag er:

Chins med overhåndsgrep
Rumenks markløft
Chins med 20-30 % lettere vekt
Kroc rows
Skråbenk
Benkpress

Komplekser + tredemølle

 

Så i kveld blir det kveldsskole der vi skal dissekere ett hjerte. Hjelp gruer meg litt til det ja, men spennende også.

Kommentarer: 6
Deilig med Mandager :0) Oiii, så spennende, kos deg :0)

Skrevet av: XtraSpenst
04.10.2010 08:28

Ha en god dag, og vær takknemlig for at du kan trene!:)! Jeg har vært syk hele helgen og har nok en kjedelig og sengeliggende dag!

Skrevet av: -B
04.10.2010 09:32

hørtes ut som en fin plan! :D ha en flott trening. jeg skal på zumba i kveld

Skrevet av: lovelylillers nye trening og kostblogg!
04.10.2010 11:25

Ser ut som en kjempe flott treningsøkt..:D

Skrevet av: Silje
04.10.2010 20:04

Hvor har du kjøpt den t skjorten? =)

Skrevet av: Kristine B
10.10.2010 00:41

Kristine B: På better bodies ved Harald's gym ;)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
10.10.2010 10:31

hits