KAROLINE - trening og kosthold

Heia folkens :)

Idag startet dagen med blodprøver, kremfløtedrikking og blodprøver. Ja, vi hadde lipidkurs på skolen hvor vi skulle se på fett i blod etter et fettrikt måltid. Drøyt å drikke en boks med kremfløte med et svimlende fettinnhold på 125,4g fett. Valgte kremfløte framfor peanøtter da det inneholdt 500 kalorier mer. De som ikke tålte melk kunne ha peanøtter men da var valget lett. Heller 1 boks fløte enn 250 g peanøtter. Ja, fikk jo dekket over halve dagsbehovet mitt med den boksen der ;-) Men det smakte ikke så ille da, syntes det var godt jeg. Smakte milkshake men med litt løsere konsistens, hadde Oboy oppi fløten. Ja nok om fløtedrikking hehe.

Etter skolen var det klart for en høyrepsøkt og skal si det var tungt. En spisedag gjør meg utrolig slapp og demotivert så det er en faktor jeg skal ha i bakhodet neste gang hjernen tar overhånd i kjøleskapet. Det burde jo være omvendt etter en spisedag, men ikke her i gården. Nå var denne spisedagen på planen. Hadde ekskludert den om ikke den hadde vært der ;-)

Ja, maser om konkurransen min igjen jeg. Den holder på til 14 desember. Er det ikke fler fra Oslo som leser bloggen min som kunne tenkt seg en fin premie, eller er det for mye å be om for å delta? Kom med meninger her. Dere må jo gi litt for å fortjene en så fin gave. http://karolineolsen1.blogg.no/1322137034_rets_julegave_til_deg.html