Back

Postet: 05.01.2012   Kl: 08:30   Kategori: Hverdag  Kommentarer: 11

Hei mine fine lesere :) dere har vel ikke glemt meg?

Har blitt liten tid til blogging de siste dagene da jeg ikke har vrt hjemme, men n er jeg p plass i Oslo og jeg gleder meg s mye til ta meg en tur p Elixia etterp. Jeg henger litt p etterskudd med 12Ukers planen, men har trent og spist bra selvom, i dag starter jeg for fullt p planen. Gleder meg, sa jeg det?

Updates p vekt etter endt juleferie? Ned 700 g. Jeg skal rlig innrmme at jeg ikke fulgte PF i jula og trent veldig lite, men spist masse god mat. Brdskiver med nugatti har vrt en stor gjenganger, ops.. Motivasjonen var liten da jeg ikke fikk trent som jeg ville s det gikk utover matinntaket. Jeg angrer ikke, det var deilig og motivasjonen er p topp n som jeg skal i gang igjen.


Tyings av hofteleddsbyeren fr styrketrening. AU!


Dagen startet med stopp tidlig og lage mat og blande fr og etter trenings BCAA, lite stresset for skolen. Da jeg sjekket timeplanen var det fri i dag og skole i morgen. Yes da. Haha, jeg kom meg hvertfall opp og kan prve f styr p denne dgnrytmen min som har levd sitt eget liv i jula.

Fr trening skal jeg f sendt premiene til de som har vunnet, jeg hper dere blir fornyde.

PS: jeg trenger noe hjelp til banner p bloggen, er det noen der ute som har peiling og vil vre snill hjelpe meg?

Kommentarer: 11
Velkommen tilbake! Godt hre at motivasjonen er p topp igjen! St p og ha en finfin dag!

Skrevet av: Benedictes trening
05.01.2012 08:45

Ha en fin dag Karoline!! :)

Skrevet av: linawickman
05.01.2012 09:11

Sykt bra faktisk g NED i jula! Jeg var s stolt over at jeg bare gikk opp et par kilo :p

Skrevet av: Linn Spets
05.01.2012 10:08

Godt se at du er tilbake =)

Skeide ut litt vel mye i jula, s har gtt opp et par kg, men det fyker jo raskt av ;)

Digg finne ut at du har fri istedet da! Ha en flott dag, sporty K! =))

Skrevet av: SuperMerethe
05.01.2012 11:59

S herlig se at du er tilbake Karoline:D N ble jeg glad!

Du har jo droppet i julen ogs:O Her er det omvendt:P haha.. Litt for glad i julekos:)

Skal si det er herlig vre tilbake til rutiner!

Gleder meg til hre mer om prosjektet, blir spennende se utviklingen:D

Ha en herlig torsdag!<3

Skrevet av: AnnetteHelene
05.01.2012 12:09

Benedictes trening: Takk :) ha en fin dag selv ;)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:30

linawickman: Takk, i lige mde sta :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:30

Linn Spets: Hehe :D har nok noe med at jeg har spist ganske lite de 4 siste dagene s vannet forsvant fort, hehe :D Meen at jeg veier mindre enn FR jul, det hadde jeg sannelig ikke trodd :P

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:33

Merethe: Takk :)

Det fyker raskt av igjen vett fina :)

Takk, ha en flott dag du ogs :D

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:33

AnnetteHelene: For en fantastisk oppmuntrende kommentar <3 :)

Hihi ja, ble ett lite dropp og det er jeg meget glad for ;) Du kommer nok fort ned til vekten din igjen :D

Takk, det samme til deg <3

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:35

Viktigste er komme tilbake til rutinene :-) selv har det blitt mye dritt p ferie og i jula, men er back on track idag og vaniljegrten til frokost var fantastisk!

Skrevet av: Cecilie Lykke
06.01.2012 11:18

hits