Back

Postet: 05.01.2012   Kl: 08:30   Kategori: Hverdag  Kommentarer: 11

Hei mine fine lesere :) dere har vel ikke glemt meg?

Har blitt liten tid til blogging de siste dagene da jeg ikke har vært hjemme, men nå er jeg på plass i Oslo og jeg gleder meg så mye til å ta meg en tur på Elixia etterpå. Jeg henger litt på etterskudd med 12Ukers planen, men har trent og spist bra selvom, i dag starter jeg for fullt på planen. Gleder meg, sa jeg det?

Updates på vekt etter endt juleferie? Ned 700 g. Jeg skal ærlig innrømme at jeg ikke fulgte PF i jula og trent veldig lite, men spist masse god mat. Brødskiver med nugatti har vært en stor gjenganger, ops.. Motivasjonen var liten da jeg ikke fikk trent som jeg ville så det gikk utover matinntaket. Jeg angrer ikke, det var deilig og motivasjonen er på topp nå som jeg skal i gang igjen.


Tøyings av hofteleddsbøyeren før styrketrening. AU!


Dagen startet med å stå opp tidlig og lage mat og blande før og etter trenings BCAA, lite stresset for skolen. Da jeg sjekket timeplanen var det fri i dag og skole i morgen. Yes da. Haha, jeg kom meg hvertfall opp og kan prøve å få styr på denne døgnrytmen min som har levd sitt eget liv i jula.

 

Før trening skal jeg få sendt premiene til de som har vunnet, jeg håper dere blir fornøyde.

PS: jeg trenger noe hjelp til banner på bloggen, er det noen der ute som har peiling og vil være snill å hjelpe meg?

Kommentarer: 11
Velkommen tilbake! Godt å høre at motivasjonen er på topp igjen! Stå på og ha en finfin dag!

Skrevet av: Benedictes trening
05.01.2012 08:45

Ha en fin dag Karoline!! :)

Skrevet av: linawickman
05.01.2012 09:11

Sykt bra å faktisk gå NED i jula! Jeg var såå stolt over at jeg bare gikk opp et par kilo :p

Skrevet av: Linn Spets
05.01.2012 10:08

Godt å se at du er tilbake =)

Skeide ut litt vel mye i jula, så har gått opp et par kg, men det fyker jo raskt av ;)

Digg å finne ut at du har fri istedet da! Ha en flott dag, sporty K! =))

Skrevet av: SuperMerethe
05.01.2012 11:59

Så herlig å se at du er tilbake Karoline:D Nå ble jeg glad!

Du har jo droppet i julen også:O Her er det omvendt:P haha.. Litt for glad i julekos:)

Skal si det er herlig å være tilbake til rutiner!

Gleder meg til å høre mer om prosjektet, blir spennende å se utviklingen:D

Ha en herlig torsdag!<3

Skrevet av: AnnetteHelene
05.01.2012 12:09

Benedictes trening: Takk :) ha en fin dag selv ;)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:30

linawickman: Takk, i lige måde søta :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:30

Linn Spets: Hehe :D har nok noe med at jeg har spist ganske lite de 4 siste dagene så vannet forsvant fort, hehe :D Meen at jeg veier mindre enn FØR jul, det hadde jeg sannelig ikke trodd :P

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:33

Merethe: Takk :)

Det fyker raskt av igjen vett fina :)

Takk, ha en flott dag du også :D

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:33

AnnetteHelene: For en fantastisk oppmuntrende kommentar <3 :)

Hihi ja, ble ett lite dropp og det er jeg meget glad for ;) Du kommer nok fort ned til vekten din igjen :D

Takk, det samme til deg <3

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
05.01.2012 13:35

Viktigste er å komme tilbake til rutinene :-) selv har det blitt mye dritt på ferie og i jula, men er back on track idag og vaniljegrøten til frokost var fantastisk!

Skrevet av: Cecilie Lykke
06.01.2012 11:18

hits