Vaniljeris - framgangsmåte

Postet: 07.01.2012   Kl: 18:55   Kategori: Oppskrifter  Kommentarer: 13

Ida lurte på hvordan man lagde vaniljeris sa da kan jeg selvfølgelig lage et innlegg om det!

I dag hadde jeg et såkalt freemeal etter trening før 24 timers fasten startet og jeg spiste en heidundranes god biff med brokkoli, løk, sjampinjong, fløtegratinertepoteter og vaniljeris til dessert.


Perfekt stekt!

Framgangsmåte:
Jeg tok ca. 1 - 1,5 dl jasminris (det ble en stor porsjon)
5 dl vann
Økologisk vaniljepulver (kan ta vanilje essens om du bare har det)
En god dæsj kanel

Pleier også å ha i en type stevia, men det hadde jeg ikke nå. Strødde heller over sukrin.

Kommentarer: 13
hihi, vi begge hadde innlegg om vaniljeris i dag ;) skal si d er en populær rett ;)

Skrevet av: Kristina
07.01.2012 19:17

Kristina: hehe ja jeg så det :P det er det sikkert og visst :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
07.01.2012 19:23

Ser ut som om vaniljerisen har fått seg en renessanse nå om dagen. Jeg må innrømme at jeg blir veldig fristet til å prøve meg på det, da ;-) Deilig!

Skrevet av: Vilde Sofie
07.01.2012 19:38

Vilde Sofie: Hehe ja den har visst det ;)

Prøv :) ekstra godt med cottage cheese i :D

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
07.01.2012 21:10

jeg må vell få lagd denne vaniljerisen snart. har liksom aldri lagd den til middags tilbehør

Skrevet av: Lovelyliller.com - Helse, livvstil og sunne oppskrifter
07.01.2012 21:27

Vaniljeris er nydelig:D Maten så kjempe god ut!

Håper du har en herlig lørdag:) Kos deg masse!:)

Stor klem

Skrevet av: AnnetteHelene
07.01.2012 21:52

Når du skriver om 24-timersfasten din - vær klar over at du skriver for et helt nett. Som du sikkert vet fins det mange unge som kaster seg ut på ville dietter, kombinerer fasting her og der og ender opp i en veldig vond sirkel. Å tilfeldig nevne at du faster 24 timer i uka kan virke negativt inn på noen, for tro meg, disse menneskene oppsøker alt de kan finne av programmer for å faste best mulig. Jeg mener ikke at du skriver eller fremmer dårlige verdier, men tror du gjør lurt i å kanskje skrive et innlegg om hvorfor/hvordan du bruker 24-timersfasten, hvordan den virker og at det er viktig å ikke kaste seg på slike programmer uten tilstrekkelig kunnskap.

Ikke ment som kritikk - bare en tanke. Jeg har selv oppsøkt "thinspiration" på nett, og hadde jeg for et år siden lest dette hadde jeg kanskje tenkt "jaja - så å faste et døgn her og der er ikke så farlig". Det kan være en tanke som fører til mye dårlig for folk som ikke er like flinke og opplyste på kosthold og helse som det du selv er.

God søndag og lykke til med 12 ukers-programmet:)

Skrevet av: Ingvild Bjerke
08.01.2012 01:40

: Tusen takk for konstruktiv kritikk. Skal prøve å formulere ett godt innlegg om 24-timers faste.

Takk og god søndag til deg også ;)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
08.01.2012 03:41

Vaniljeris faktisk :p aldri hørt om. Og som dessert. haha. :-p kanskje dette skal prøves;)

Skrevet av: Train As You Fight , Fight As You Train.
08.01.2012 11:32

Takk,takk!! :) Men, når jeg f.eks. skal ha 40 g ris.. Hvor mye vann? Og, det lille vannet jeg har damper så fort vekk noe som fører til at risen ikke er ferdig :/

Skrevet av: Ida
08.01.2012 12:15

åå, det hørtes og så godt ut,. må prøves en gang :)

ha en fin dag karoline, du er virkelig flink stå på jente :)

Skrevet av: benedicte
09.01.2012 08:13

Ida: Hvis vannet damper bort, ta dobbelt med vann av det du pleier å bruke :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
09.01.2012 18:56

benedicte: Takk søte deg :) det er du og!

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
09.01.2012 18:56

hits