Heavy Muscle Up day

Postet: 26.10.2012   Kl: 16:59   Kategori: Treningstips  Kommentarer: 9

Hallo, akkurat ferdig med dusje og spise etter den "vrste" beinkta ever. Ble s andpusten og melkesyra sprang i lr og rumpe og det var nesten s jeg spydde etter hvert sett. Snne kter vil jeg ha maange fler av. Kanskje det var boksen med dreamis eller dadlene i gr som gjorde at kten min ble s rbra i dag? ;-) Gleder meg allerede til morgendagens overkroppskt! h, endelig er treningsmotivasjonen tilbake for fullt <3 Jeg elsker det!



Ett lite tips, neste gang du tar utfall skyt hofta og beinet fram, da fr du aktivert rumpa enda bedre og veien til sprettrumpa ble enda mer effektiv ;-)

Ellers s tikket det en hentemelding inn og jeg skal ned hente pakken s fort dette innlegget er publisert :-D To (tre, ny Nike bukse) gleder p en dag er ikke vrst.

Ha en fantastisk fredag, dere <3

Klem Karoline :-D

Kommentarer: 9
Fr vi se bilde av Nikebuksene?? :D

Er det en av de du har p verste bilde? Jeg har jo funnet zalando.no og gr berserk i "Nike-avdelinge" ;)

Skrevet av: Beate
26.10.2012 17:42

Beate: Det er den gr p bilde :D Og zalando er dden for lommeboka :( :P

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
26.10.2012 17:44

Er s herlig med slike kter..:D

Skrevet av: Silje
26.10.2012 18:08

Ser ut som du hadde en knallkt! Jeg hade min frste med Brge Fagerli sitt konsept! Likein it ;)

Ha en super helg! :)

Skrevet av: Gunnhild
26.10.2012 18:13

Nice :) Hvor er det du trener? og hvor mye veier de tjukke, hvite skivene? aldri sett snne fr...

Skrevet av: Mari
26.10.2012 19:59

Mari: Sats Sjlyst. De veier kun 5 kg ;) geniale til teknikk trening i mark og andre velser :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
26.10.2012 20:04

h, n fikk jeg lyst til dra og trene.. N.

Skrevet av: Fra tjukk til smukk
26.10.2012 23:19

Yeeez! Heftig =D Er du ikke redd for at du ikke kommer deg opp igjen, alts at beina svikter under deg?

Jeg tr ikke pushe s hardt nr jeg trener alene i frykt for at jeg alrdi kommer meg opp igjen :P

Skrevet av: Randi
31.10.2012 20:36

Randi: hehe nei, opp skal jeg uansett, men her kan du jo bare rulle stanga ut av armene ;)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
31.10.2012 20:51

hits