Snart HELG

Postet: 08.11.2012   Kl: 11:10   Kategori: Hverdag  Kommentarer: 6

Det var ikke lett komme seg opp for trene i dag. Jeg l i minst 30 minutter i senga og diskuterte med meg selv om jeg skulle fortsette sove eller hoppe opp sprette bortover mot trening. Hva tror dere jeg valgte? Vel det ble sistnevnte og det er noe jeg ikke angrer p n :-D Jeg tenkte bare p den gode mestringsflelsen jeg kommer til f etter trening s valget var vel igrunn ikke s vanskelig!
Har dere trent? Eller hva skal dere trene i dag?


P late og trtte dager som denne er NitroFuel god ha!

Jeg kjrte gjennom ryggen og skuldrene i dag, og hadde en aldri s liten gymboss sekvens med 6+6 runder kettelbell skulderpress.

I morgen er det klart for CrossFit igjen og jeg gr p dette senteret. Jeg kjrer Basic timene hvor vi gr gjennom de forskjellige velsene vi skal ha fr vi starter kten. Man m gjennom dette fr man kan fortsette videre p de mer avanserte timene hvor man ikke gr gjennom velser og kjrer teknikktrening. Teknikken og velser m sitte.



N skal jeg hoppe i dusjen, lage matpakker og gjre meg klar for en kveldsvakt p Life!

Ha en kjempefin dag fine mennesker!

Klem Karoline:-)

Kommentarer: 6
nsker deg en fin kveldsvakt :D Jeg har dagvakt s da blir det trening etter jobb :D

Skrevet av: Kristina - fitness og livet
08.11.2012 11:18

Ha en fin dag p jobb du flinkeste!

Skrevet av: ultrababe
08.11.2012 12:49

hadde meg en kort brystkt idag (benkpress, flyes) :)

Skrevet av: Helsebloggen Lovelyliller.com
08.11.2012 15:24

Ha en fin kveld p Life, og kos deg med matpakker! de er s elsk :D Jeg skal straks selv p trening fr kvelden og sofakos lusker seg p :)

Skrevet av: Nathalie Dahl Naalsund
08.11.2012 15:48

Hei!

Jeg lurer p hva denne Nitrofuel smaker. Er blitt s lei Fres og andre energi drikker som smaker redbull/battery lignende smaker.

Skrevet av: Maria
08.11.2012 16:30

Maria: Smaker braktig :)

Skrevet av: Karoline's trening- og kostholdsblogg
08.11.2012 22:42

hits