Sjekk ut min nye blogg

Postet: 22.11.2012   Kl: 11:08   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2


Trykk p bilde for komme til bloggen!

Har du ftt surret deg til sjekke ut min nye blogg? I sfall vil jeg at du gr inn leser innleggene mine der, for jeg flytter nok fort over til og kun blogge der fremover. Jeg fikk et tilbud om bli en del av Femelle bloggerne og den muligheten takket jeg ja til. Det er p tide gjre noe nytt.

Hva syntes dere om den nye bloggen? Jeg liker den veldig godt ;-)

Kommentarer: 2

VINN MYOPROTEIN

Postet: 17.11.2012   Kl: 15:31   Kategori: Blogg  Kommentarer: 62

Hallo og god helg.

Jeg kjrer nok en gang en konkurranse hvor premien er 600 g av valgfri smak p MyoProtein. Jeg anbefaler jordbrsmak for de som ikke har smakt den! Jeg vet dere nsker den som premie s da kjrer jeg det!




Du m si hvorfor du nsker vinne myoprotein og trykke liker p Like knappen under her s jeg ser hvor interesserte dere er i konkurranser!



nsker dere en fortsatt god helg :-)

Kommentarer: 62

Vinn PT i ett r - Bjrn Borg Kampanje

Postet: 12.11.2012   Kl: 11:06   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

N har mine fantastiske lesere en flott mulighet til vinne ett r med sin egen gratis personlige trener samt et treningsantrekk fra Bjrn Borg i tillegg til en rekke andre premier. Enten du har lyst til og starte trene eller f p plass riktig teknikk er en PT en unik mulighet for deg. Ett helt r med en gratis PT er ikke feil og det kan skje mye p 1 r, s ikke g glipp av denne sjansen. Fordelene med en PT er at du presser deg selv mye mer enn om du trener alene og du fr teknikken skikkelig p plass som er alfa og omega for en god fremgang i bde fysikk og styrkekninger. Har du ikke inne en riktig teknikk er du p god vei til utvikle skader. Grip sjansen folkens!




Sjekk videoen under her for mer informasjon om kampanjen.


Kommentarer: 1

Bilder fra shoot

Postet: 30.10.2012   Kl: 19:31   Kategori: Blogg  Kommentarer: 12

Heihei, her fr dere noen bilder fra sndagens bilde seanse med Helene. Det her var s gy og s kaldt!









Nok spamming med bilder ;-)

Kommentarer: 12

Vinneren av strikkkonkurransen

Postet: 22.10.2012   Kl: 13:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Heihei :-)

gurimalla s vanskelig det var plukke ut en vinner, det var s mange fine bidrag, men dessverre s er det bare en som kan vinne strikken. Tro meg det var ikke lett velge ut en!! Skulle nske dere alle kunne f en strikk i posten hver.

Men kom alts fram til at dette svaret vinner etter mye frem og tilbake:

Jeg nsker meg s utrolig utrolig disse strikkene...du aner ikke!! Har nettopp flyttet og mtte flytte til et annet treningssenter. Her har de ikke disse strikkene og jeg savner dem s utrolig. Vudere kjpe selv, men som student og nyinnflyttet s kan jeg ikke prioritere strikkene;(( jeg bruker dem til trene p chins, pullups og flere magevelser som pallof press og velser p redcore der jeg fester strikken p toppen;)) elsker disse strikkene og hper virkelig virkelig at jeg vinner;))

Send meg en mail p adresse: karolineolsen1@hotmail.com. Hper du blir fornyd :-)


Hvis ikke du ble den heldige vinneren kan du kjpe strikket her

Konkurransen er sponset av MyRevolution

Kommentarer: 2

KONKURRANSE - VINN ELASTISK BND

Postet: 16.10.2012   Kl: 10:09   Kategori: Blogg  Kommentarer: 44

Hei, jeg orket ikke legge ut innelgg etter jobb i gr, var s trtt. Den kommer n!

Du kan vinne et trenings strikk. Denne kan benyttes for deg som nsker bli sterkere i chins/pullups og dips samt et godt verkty for oppvarming.






Det du trenger gjre er kommentere i innlegget og si hvorfor du vil ha dette strikket! Samt g inn her velge deg ut et produkt du vil jeg skal ha i neste konkurranse og linke til det i kommentarfeltet.

Konkurransen kjres i 4 dager s meld deg p n!

Lykke til :)

Konkurransen er avluttet!!

Kommentarer: 44

Vinneren av MyoProtein konkurransen!!

Postet: 12.10.2012   Kl: 20:39   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Den som stakk av med seieren i denne MyRevolution konkurransen var; Beate Paulsrud! Gratulerer :-)
Jeg ba mamma si et tall mellom 1 og 65 snn at dere vet hvordan jeg kom fram til vinneren.

Send meg en mail (karolineolsen1@hotmail.com) med adresse og hvilken smak du vil ha s bestiller jeg den og sender den i posten til deg s fort jeg fr den :-)

Hold utkikk, det vil bli flere konkurranser med gode premier :-D


Konkurransen er sponset av Myrevolution!

Kommentarer: 2

Konkurranse: Vinn lekre dekor skilt med skrift

Postet: 09.08.2012   Kl: 19:27   Kategori: Blogg  Kommentarer: 25

Hei :)

Jeg tenkte kjre i gang en konkurranse her p bloggen for dere lesere! Jeg trenger enda litt tid til komme i gang s denne konkurransen blir kjrt til mandag hvor jeg trekker 2 vinnere.

Dere kan velge mellom disse skiltene:











Flgende regler gjelder:

1.Postlinken til mitt konkurranseinnlegg p deres facebook side.
2. Legg igjen en kommentar med mail og si at du har deltatt.

:-)

Kommentarer: 25

Busser hjemover

Postet: 17.06.2012   Kl: 16:31   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

Hadde en helt fantastisk herlig bursdagsfeiring i gr med fine jenter:) gleder meg til vi samles igjen! Kommer til savne dere i sommer.

I dag har jeg alts klart rydde, vaske opp, skifte p senga, sette p vask og ryddet ut sppel p rekord tid fr jeg begynte spontan pakke til
sommerferie hjemme. skulle egentlig hjem i morgen men fristet mer dra hjem i dag til min fine familie s n sitter jeg p bussen. Gleder meg enormt til de charlie hunden min og familien igjen.


S jeg kommer nok sterkere tilbake i kveld :) ha en fin dag s lenge.

Kommentarer: 3

Instagram

Postet: 03.06.2012   Kl: 21:52   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

Flg meg p instagram da, for hyppigere oppdateringer ;) ----> karolineolsen1


God natt :)

Kommentarer: 3

Q&A

Postet: 11.05.2012   Kl: 09:44   Kategori: Blogg  Kommentarer: 7

Kan du fortelle hvilke fordeler/ulemper du har merket ved g over til pf? Holder du samme mltidsfrekvens og spisevindu p spisedager? :)
Fordeler:
- Bedre kontroll p kalorinntak
- Blir mett til alle mltider
- Slippe st kokkelere p kjkkenet i flere timer
- Mindre fokus p mat
- Frre matbokser p skolen
Ulemper:
- Om jeg spiser frokost er fokuset p mat der hele tiden
Ellers kommer jeg ikke p flere ulemper!

Jeg prver holde samme spisevindu hver dag for holde styr p hormoner. Noen dager blir det 3 mltider andre dager 4 mltider.


BCAA fr og etter trening :D

Synes du noen ganger at diett/trening kan bli stress og at du p en ,mte skulle nske at du ikke "mtte"?
- N skal jeg ikke pynte p sannheten her og si at jeg ikke kan stresse rundt det her med diett og trening. Ofte stresser jeg ubevisst rundt mat nr jeg er usikker og kommer i en periode hvor jeg lar flelsene styre over mat. Da har jeg et indre stress om hva som skjer nr jeg spiser for mye. Jeg stresser absolutt ikke om jeg legger p meg 2-3 kg for det er ikke relevant for meg. Det er heller hvordan jeg fler meg etter en periode med litt for mye mat J det er ingen som liker fle seg dvask og slapp. Men for klare opp i noe s stresser jeg ikke om jeg har spist en pose med godteri. You?re only a human!

Er det lov sprre hvor mye du veier? hehe, og hvor hy du er?
Jeg fokuserer ikke srlig p vekten, men heller hvordan jeg fler meg. Jeg vil heller ikke at folk sammenligner seg med vekten min da det ikke gir noen mening. Jeg er 162 cm. Den eneste du skal sammenligne deg med er deg selv.




Hadde vrt spennede vite mer om de fettmlingene dere gjore hos Silje Mariela og hvilket kosthold/trenig som er optimalt for f bort fett fra de ulike plassene :)
- Jeg kommer tilbake til dette nr jeg vet mer J Vi fr ulike protokoller flge, men jeg har ikke ftt vite hvilken protokoll jeg skal kjre enda.

Hadde ogs vrt spennende vite hva de andre i ernringsklassen din synes om din mte spise p? De p mitt studie fr helt "fnatt" av proteinpulver, og tror fremdeles at man fr mannemuskler av trene styrke... Tenk s feil man kan ta!
- Hehe, jeg fr ikke srlig mye sprsml om hverken maten min eller proteinshaken jeg drikker i klassen. Om de legger merke til mine rare matvaner aner jeg ikke.

Ja, jeg vil som Nicole ogs gjerne vite hvordan klassen din reagerer :p Gr ut som ernringsfysiolog fra Bjrknes n- og fy sren s mye snakk det er blitt av PF, BCAA, hard styrketrening osv- er jo til bli irritert'a det :p(Fordelen er jo at man bare kan lempe noen vitenskaplige studier i fanget p de og da blir det stilt!)
- Hahaha :-D Vi har ikke kommet s langt at vi diskuterer PF, BCAA og hard styrketrening.




Hvordan var du fr du begynte trene styrke? For f.eks 5 r siden
- http://karolineolsen1.blogg.no/1333183474_hvorfor_begynte_jeg_m.html
Det har jeg skrevet om her J

Hva er dine tanker rundt ortoreksi og den voksende kulturen rundt fitness i norge?
- Jeg syntes det er veldig flott at flere fr ynene opp for mer proteiner og sunn mat kombinert med styrketrening, i skjnn forening selvsagt. Noen tar det for langt og unngr sosiale settinger fordi det blir servert usunn mat eller mat som ikke str p planen og det syntes jeg er synd. Man skal leve ogs folkens. Man kan fint vre i en sosial setting og likevel vre sunn, selv om noen ser p deg som en kjedelig freak, men who cares!

Hvor mye penger bruker du p mat i mnden?
- Grovt rundt 2000 kr.



Hvor ofte trener du?
- 5-6 dager i uka

Hvor mange kcal spiser du daglig?
- Igjen noe jeg ikke nsker si og ikke vet konkret heller, siden man ikke skal kopiere dietten fra andre pga personlige tilpasninger. Men for tiden ligger jeg ikke lavt. For hver uke som gr n p Femme Fatale dropper kaloriene.
Innlegg om en all maten jeg inntar kommer i et senere innlegg s da kan du sikkert f en viss pekepinn ;)

skeier du ofte ut?
- Bde og. Jeg er flink nr jeg vil vre flink. Og jeg skeier ut nr jeg ikke er flink pike. Og jeg kan vre en uflink pike i perioder! Believe me ;-)

trener du mye kardio?
- Nja, nei egentlig ikke ;-) Perioder med mer kardio enn andre. N for tiden ligger jeg p 1 langintervall, 2 kortintervall og 2 moderat kardio i uka. Og ellers prver jeg vre mer aktiv i dagliglivet som g til og fra trening, g av ett stopp tidligere osv.

ser du p parasis hotel :) ?
- HAHA ja det m jeg jo bare f med meg. Fin kveldsunderholdning.

bruker du skylle karbonadedeig fr f ut det ekstra fette? :)
- Nei J

Kommentarer: 7

Lurer du p noe?

Postet: 05.05.2012   Kl: 12:02   Kategori: Blogg  Kommentarer: 9

God morgen solstrler!
Jeg tenkte kjre en av disse kleine sprsmlsrundene.



Fyr ls, jeg vet det er noe du lurer p ;-)

Kommentarer: 9

Oslo Grand Prix og vors

Postet: 22.04.2012   Kl: 15:54   Kategori: Blogg  Kommentarer: 12

Hei dere :) For en fantastisk dag det var i gr! En hel dag til titte p brune muskelkropper er absolutt ikke feil og jeg ble ikke mindre gira p stille heller! Satt sammen en fin liten gjeng, steHelene, fineLinn, Bjrn, Rebeccabestis og Tatjana. Flotte folk.

Da vi hadde ftt nok av brune muskelbunter dro vi hjem og stelte oss for et aldri s lite vors, som var fantastisk! Haha, i like it. Bildene taler for seg selv under her.




Selvflgelig ble det en liten fitnesspose bde her og der.

















Det var en liten update for grsdagen ;)

Kommentarer: 12

Konkurranser

Postet: 30.03.2012   Kl: 17:31   Kategori: Blogg  Kommentarer: 11

Vil du vinne et iphone deksel eller etui? Bli med i konkurransen her da ;)

Jeg deler ut to stk. Det du trenger gjre er trykke p denne linken og si du er med i kommentarfeltet mitt.


Eller s starter X-life pskentter hvor du kan vinne flotte premier! Bli med da vel..


Klikk p bilde og lik siden.

Kommentarer: 11

Onsdag

Postet: 28.03.2012   Kl: 12:01   Kategori: Blogg  Kommentarer: 5

Jeg er s kreativ med overskriftene mine om dagen ;)

beklager sene svar p kommentarer dere gir, men tiden rekker ikke helt til svare p alt p en gang, men dere fr svar fortlpende. Akkurat n m jeg konsentrere meg om egen trening og skole. Skal prve f svart i lpet av helgen :)

I dag blir det som sagt klemt inn en intervall kt mellom skolen og oppgaveskriving. Gleder meg faktisk til utfre intervallene og tenker kjre en annen intervall s jeg ikke blir stuck med 3x5. Viktig at kroppen fr kjenne p litt andre bevegelser og ikke kjre det samme programmet dag ut og dag inn. Variation is key.

Ellers hper jeg dere fr en drivende fin dag :D

Kommentarer: 5

Lrdag og Morten Ramm

Postet: 25.03.2012   Kl: 17:51   Kategori: Blogg  Kommentarer: 4

Hallo ste sm!

"Hemmeligheten" min p fredag var at jeg skulle st p scenen i spektrum med Morten Ramm, Anne Marie Ottesen og Hvard Lilleheie foran en haug med folk. Noen som s meg? ;) Det var serist sykt gy. Vre backstage med kjendisnorge. Starstruck deluxe!!!!! Var alts med p "Hvem si hne" sketsjen ;) og jeg digga det!




Haha!


Stylet og sminket for scenen.



Me likey! Like skjevt smil begge to :p


Blitt kjent med denne herlige jenta! Stere enn stevia ;)


Og blikket blir slvere og slvere utover kvelden! Ja, vi fikk bde l og vin og mat og godteri og gudene vet!




P afterpartyet. Det kan diskuteres......


...vi hadde det sykt mye gyere p nach hjemme hos meg og cams! OMPAPAEAEA OMPAPA

Kommentarer: 4

Video - frontby

Postet: 04.02.2012   Kl: 00:41   Kategori: Blogg  Kommentarer: 14

Takk for lykkenskninger til min eksamen og p den nye fargen p hret mitt♥ Dere er gode :)

Her kommer en video fra dagens deload frontby :)




Og sava som jeg koser meg med rdvin i kveld :) Hjemme alene, synge for full hals og le med meg selv. HAHA...

Kommentarer: 14

Sprsmlsrunde

Postet: 14.01.2012   Kl: 16:16   Kategori: Blogg  Kommentarer: 11

Fyrer ls med en ny runde med sprsml. Har du noen, spr da vel s skal jeg svare det beste jeg kan :-)

Kommentarer: 11

Definitivt den beste julekalenderen

Postet: 21.12.2011   Kl: 16:05   Kategori: Blogg  Kommentarer: 4



Hvor snille er ikke Silje og Eirik n da. Drmmegaven dette her. Noe jeg nsker meg s fryktelig at ja hva skal man si! Jeg vil f enda bedre teknikk i basevelsene s jeg kan trene uten skader. Verdens beste coach! Og jeg vil f enda bedre sprettrumpe ;-)

Kommentarer: 4

update med vovven

Postet: 18.12.2011   Kl: 23:46   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6



N har jeg hentet lille gull <3 h s herlig! Gleder meg masse til tiden fremover. N har den ftt gjort seg litt kjent hjemme hos meg og n sover den ved siden av meg <3 smelter! Kjapp update bare for n skal jeg legge meg! God natt.

Kommentarer: 6

Vinner av rets Julegave....

Postet: 14.12.2011   Kl: 10:57   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Gratulerer til Pernille Nicoline - http://dillapapilla.blogg.no/


Send meg en mail med adresse Pernille, eller s tar jeg den med p Bislett Challenge p fredag ;-)

Kommentarer: 2

Vinn SmartShake

Postet: 14.12.2011   Kl: 09:10   Kategori: Blogg  Kommentarer: 15



Kommentarer: 15

Q&A

Postet: 08.12.2011   Kl: 21:11   Kategori: Blogg  Kommentarer: 14

Tusen takk for alle sprsmlene jeg fikk :) Noen har sprsml har gtt igjen og ikke tatt med de samme. Men igjen takk <3 Dere betyr mye for meg og bloggen min!

Hvor mange kilo skal du g ned?
- Jeg har ikke eksakt tall p hvor mange kilo jeg skal ned, men det blir en del siden jeg skal stille i bodyfitness.

Hva studerer du?
Ernringsfysiologi.

Hva er din tidligere treningshistorie?
Av og p styrketrening siden 15 rs alderen, jeg haraldri vrt redd for f store muskler, fordi jeg allerede da visste at det skulle myye til. Dansing har jeg drevet p med lenge, bde hip hop og street dance og innebandy drev jeg med i en 1-2 rs tid.

Har du noen fr og etterbilder av bootybuildingen ? :) Ser stor fremgang :)
Yes, skal sjekke i mappene mine fra tidligere og lage ett eget innlegg om det ;-)

Hvor mange kcals ligger du ca p daglig? :)
- Dette sprsmlet var populrt. Og da kan jeg bare si, jeg ANER ikke og liker det best snn! Aldri vrt s komfertabel med en diett fr og takk til Silje Mariela som ikke skriver ned disse forbannede tallene i diettplanen. Tallene kan virkelig delegge psyken din s jeg anbefaler deg og ikke telle kalorier!

Har du pulsklokke, isfall hvilken?
- Jeg har ikke pulsklokke for yeblikket, men hadde en Polar FT4.


Hvor hy er du og hvor mye veier du?
- Er 162 cm hy og vekt syntes jeg ikke passer seg skrive. Bde fordi jeg ikke er komfertabel med den selv og jeg vil ikke at folk skal sammenligne seg med meg. Den eneste personen en trenger sammenligne seg selv med er seg selv!!

Hvor mange kcals, karbo, fett og protein ligger du p pr. dag uten trening og med trening og oppkarbingsdager??? :)
- Som sagt over her, null anelse. Oppkarbingsdager har jeg ikke lenger!

Hvordan ser spisedagen/mltidet ditt ut? Og ca. hvor mange kcal ligger du p hver dag (gjennomsnittlig per uke)? Er det lov med ekstra treats i helgen, eller er programmet strengt? Du ser RBRA ut :) I want your booty!
- P mandag ble det grove pitabrd med svinekjtt, salat, agurk, mais og ketchup, havregryn, en sjokomelk, noen riskaker og 1 eple. Det varier fra gang til gang hva jeg har lyst p. Blir som regel noe enkelt! Programmet er strengt og jeg har strengt talt (hoho) ikke noe behov for det, ENDA! Og takk for fin kommentar ;D

Har du noe favorittreningsty? Noe du vil anbefale? :D
- Jaa, Better Bodies uten tvil. Liker godt Nike ogs og superundertyet til Helly Hansen.

Her er det Better Bodies bukse, Nike jakke og sko.

Hva er det du frykter mest utseendemessig?
- j dette var et tricky sprsml. bli overvektig/undervektig.

Hva spiser du en vanlig dag?
- Her gr det i rene matvarer. Havregryn, rent kjtt som karbonadedeig, kylling, kalkun, svin, blir det kyllingkjttdeig skyller jeg den s nesten alt fettet forsvinner, br/frukt, proteinpulver, grnnsaker(masse)

Favoritt velsen for rumpe?
- M bli glutebridge! Video kommer.

Hva er du mest fornyd med p din egen kropp?
- Rumpa og nesa mi.



Hva er det beste du ved spiste?
- Vanskelig sprsml for jeg aner ikke.. Kanskje kylling i pita, det var det beste jeg visste fr og det var alltid fredag/lrdagskos da jeg bodde hjemme.

Hvilket treninssenter trener du p?
- Elixia sjlyst/colusseum

Har du planer om stille i fitness p sikt?
- Ja, det er planen ;)

Hvordan finansierer du treningsmedlemsskap, kjtt og kosttilskudd?
- Jeg er heldig som har snille foreldre som hjelper meg veldig nr jeg trenger det og sttter meg med trening og kosthold.


Denne haugen er blitt litt strre!

Hvem dater du? ;)
- Free as a bird ;)

Kommentarer: 14

SmartShaker me want..

Postet: 07.12.2011   Kl: 13:53   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Jeg m si jeg liker desember veldig godt. Man kan jo vinne sp utrolig mye disse dagene her ;-) Jeg vil ha en ny smartshaker for jeg finner ikke mine!!

Kommentarer: 2

Hva vil du vite

Postet: 07.12.2011   Kl: 08:57   Kategori: Blogg  Kommentarer: 15



Meget kleint, men noen lurte p en skalt sprsmlsrunde s here it goes! :-)

Kommentarer: 15

Drlig-lrdag

Postet: 03.12.2011   Kl: 22:09   Kategori: Blogg  Kommentarer: 14

Heisann:-)

I dag har bare ikke vrt dagen. Vknet i natt av at jeg drmte at jeg var kvalm og det var jeg jaggu og. Slet skikkelig med f sove igjen. Blh. Har i tillegg lagt p sofaen i nesten hele dag og sovet/vknet med hodepine, null matlyst, magevondt og vondt i hele kroppen.. Det er grr kjedelig. Ikke fikk jeg trent intervallene mine heller, men det tror jeg ikke er store skaden! Hper ikke dette er et tegn p influensa! Jeg vil vre frisk som en fisk og kunne trene. Hper jeg er frisk nok til ta intervallene i morgen tidlig.

Valpebesket ble ogs utsatt til uka, noe jeg egentlig er litt glad for. Hadde vrt kjedelig dratt dit snn som jeg har vrt i dag.

N tror jeg egentlig at jeg bare skal ta en Ibux og hoppe til kys og sove meg frisk til i morgen.

God lrdag :-)

Kommentarer: 14

rets julegave til deg - konkurranse

Postet: 24.11.2011   Kl: 13:17   Kategori: Blogg  Kommentarer: 9

Siden det snart er jul har jeg lyst til vre ekstra snille med dere trekke ut en heldig vinner som fr denne boken til en verdi av 450,-. Den gir deg mulighet til spise1 gratis rett p hver av de9 forskjellige restaurantene som er med i denne bokeni Oslo. Blant annet San Leandro Tapas (anbefales), Havsmak og Cosmo Thai og Sushi. For mer informasjon om dette geniale konseptet besk www.knivoggaffel.no




Det du trenger gjre er skrive om denne konkurransen p din blogg oglinke til innlegget ditti kommentarfeltet i denne posten eller poste bildet og link til innleggetp din facebookside og legge igjen en kommentarher medlink. + forhvis du skriver noen ord om min blogg ogs.Easy as that!

* Avsluttes 14 desember.

Kommentarer: 9

Jule nsker

Postet: 11.11.2011   Kl: 17:41   Kategori: Blogg  Kommentarer: 8



- Ny pulsklokke
- En hunk med muskler!!!!! HALLO hvor er de ordentlige boysa? Akter ikke finne meg et partysvin eller en playerboy...
- PT-timer med Silje M
- Superunderty <3
- Klr fra better bodies. Jeg bor i treningsklr s trenger meeer....Og jeg liker virkelig ikke vre student mtp penger!!!!! Ekstremt flink til bruke penger jeg ikke har, p fornuftige ting da....Sorry pappa :-)

Kommentarer: 8

Med i konkurranse

Postet: 24.10.2011   Kl: 09:14   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

Jeg er med p http://www.kunnskapsriktrening.com/konkurranse hvor du kan vinne en matboks fra coolstuff.no

Det du trenger gjre er skrive om din beste treningsopplevelse ;)

Kommentarer: 3

Hei og hopp

Postet: 22.10.2011   Kl: 17:58   Kategori: Blogg  Kommentarer: 11

nsker dere en flott kveld :-)

Kommentarer: 11

Mitt studium

Postet: 02.10.2011   Kl: 22:19   Kategori: Blogg  Kommentarer: 8

Jeg fr en del sprsml angende studiet mitt s tenker jeg lager et info innlegg om det :-)

- Ernringsstudiet jeg tar er p Bjrknes Hyskole/Helsehyskolen.

- Nr jeg er ferdig blir jeg ernringsfysiolog og skal da jobbe som ernringsfysiolog.

- Jeg syntes studiet er ganske bra, gode og engasjerte forelsere som det er gy og hre/flge med p. Legger det fram p en forholdsvis lett mte.

- Jeg har ikke kjemi eller avansert matte fra fr av s den biten er vanskelig (studiet inneholder masse kjemi og matte s anbefaler hvertfall kjemi-kurs)

- Grunnen til at jeg valgte helsehyskolen var rett og slett fordi det var det eneste jeg visste om der og da. Gjorde ingen research p andre skoler og vet ikke noe om Atlantis.

- Jeg skal ikke til utlandet for studere videre til bli klinisk, men jeg skal til Bali for studere personlig trening etter jeg er ferdig med dette studiet, det er planen hvertfall.

- Du kan studere til bli klinisk via Bjrknes, men da m du videretil utlandet.



Sleng ut om det er noe mer dere lurer p!

Kommentarer: 8

Kbenhavn

Postet: 02.08.2011   Kl: 22:13   Kategori: Blogg  Kommentarer: 11

Heisann flotte mennesker :-)
Jeg befinner meg i kbenhavn om dagen og lysten til blogge og tid til blogge har ikke akkurat vrt her i det fine vret vi har hatt de siste dagene. Det har blitt jobb, soling og bading. Det blir 1 uke fri fra trening n utenom en intervallkt jeg hadde i gr. Ellers gleder jeg meg til komme tilbake til Oslo og mine egne rutiner og vaner igjen. Jeg vurderer ogs bytte treningsstudio siden det er s dyrt p elixia for en student. Hvor er det bra i nrheten av vika/sentrum? Har vrt innom world gym og 24fitness. Vurderer kanskje sats nationalteateret eller sats solli :-) men blir nok ut august p elixia.

Her kommer noen bilder fra i dag:

Dessert, hovedrett, forrett og lunch utsikt fra hotellrommet :-)

I morgen blir det litt mer shopping s tivoli :-D gleder meg som en unge til karuseller..

Kommentarer: 11

Giveaway hos Lovelyliller ;-)

Postet: 18.07.2011   Kl: 10:37   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1


Er du keen p vinne denne treningsquiden? Stikk innom stelovelyliller.com

Klikk her for komme til konkurransen; http://lovelyliller.com/giveaway/


Kommentarer: 1

Give away - Lovelyliller

Postet: 01.05.2011   Kl: 13:22   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

Flotte Lovelyliller kjrer nok en gang giveaway p bloggen sin. Og sjekk den kule premien da ;) Hvem ville ikke nske seg en slik sporty klokke?




Ikke glem min konkurranse. Trekker vinneren klokken 20.00 ;)

Kommentarer: 3

Pskekonkurranse

Postet: 15.04.2011   Kl: 17:45   Kategori: Blogg  Kommentarer: 24

Min frste konkurranse p bloggen kommer n. Det du trenger gjre er:

  • Skrive et innlegg p din blogg om denne konkurransen
  • Sende linken til innlegget i dette kommentarfeltet

Dere som ikke har blogg kanposte linkentil konkurransen p facebook. Husk skriv mailadressen i kommentarfeltet og gjerne hvorfor du vil ha treningstoppen.

Premien er:





Lykke til :)

Kommentarer: 24

Interir

Postet: 08.03.2011   Kl: 00:27   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

N kommer et innlegg utenom trening og kost ;) Er du interessert i interir og klr br du ta en titt p den nypnede nettbutikken til Lille Hvite Interir. www.lillehvite.no. Her fr du varer av hy kvalitet og daglig luksus. Alt fra klr til baderomstilbehr.











Kommentarer: 1

karolineolsen.com

Postet: 19.01.2011   Kl: 10:54   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Hei. N kan dere bruke karolineolsen.com for komme til bloggen min ;)



Ha ensprek dag

Kommentarer: 2

HJELP fra dere datanerder

Postet: 14.01.2011   Kl: 14:03   Kategori: Blogg  Kommentarer: 7

Jeg kjpte akkurat mitt eget domene, karolineolsen.com. Hvordan fr jeg flyttet det slik at det blir knyttet opp til bloggen min?

Kommentarer: 7

Ml for 2011

Postet: 30.12.2010   Kl: 20:29   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

  • 4 uker PSMF (start 1. januar)
    - Avslutte med oppkarbing p moderat vis
  • 4 styrkekter i uka
  • Minst 4 kardiokter i uka
  • Dedikert med kosten. Fokus p kvalitets rvarer
  • Flinkere til lese p studiene mine
  • Kontakte venner oftere
  • Bli mer konomisk
  • Tenke positivt
  • 3 mnd gluten og melkefri diett pga intoleranse (start 1. januar)
    - Avsluttes med time hos ernringsfysiologen for innfre matvarene igjen



Hva er dine ml for 2011?

♥Karoline
Kommentarer: 2

GOD JUL

Postet: 24.12.2010   Kl: 13:03   Kategori: Blogg  Kommentarer: 9

God jul til alle mine kjre lesere :) hper dere fr en fantastisk jul med nre og kjre Spis og kos dere og ikke tell kalorier p julaften. Husk at det er ikke det du spiser mellom jul og nyttr som teller men det du spiser mellom nyttr og jul ;)




Kommentarer: 9

Akkurat n i bilder

Postet: 13.11.2010   Kl: 18:07   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6


Hvitvin og rdvin <3


Ready for tonight




Sukkerfri cider


William <3 og roomiesen og meg <3

Kommentarer: 6

Min handel i matbutikk

Postet: 09.10.2010   Kl: 16:34   Kategori: Blogg  Kommentarer: 11

Handelen til dagens oppkarbing ble gjort i gr og her er resultatet.

Grtris, bokhvetemel, riskaker, hap, potetmos, snack a jacks, speltlomper, honning, hersheys sjokoladesaus, coco pops og dream is som str i frysa.

Potetmosen smakte aldeles ikke godt, s den kasta jeg i sppla. Her er det bare mor si potetstappe som duger <3

Jeg er p god vei til bli rimelig mett s n er det en liten pause.

Kommentarer: 11

Helgen i bilder

Postet: 27.09.2010   Kl: 14:47   Kategori: Blogg  Kommentarer: 5

Hadde det s sinnsykt koselig p lrdag. Da hadde jeg og Camilla innflytningsfest i leilgheten vr. Det slo an. Trangt om plassen men det gikk:D










Kommentarer: 5

Beautiful blogger

Postet: 05.09.2010   Kl: 17:26   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

Takk til ste Julie som ga meg en beautiful award :)

Reglene er at jeg skal skrive 7 ting dere ikke visste om meg.

1. Jeg liker danse og har tidligere danset hip hop ogjazz ballet.
2. Spilt innebandy i ca. 1,5 r og litt fotball
3. Jeg har en kjrlighet for hyhelte sko og har kjempe mange sko.
4. Jeg ELSKER reise.
5. Veldig mamma og pappa dalt
6. Kresen
7. Var mega fan av Paris Hilton i mine fjortisr

Gir den videre til alle mine beautifulle venner.

Kommentarer: 0

KupongKode

Postet: 28.07.2010   Kl: 20:31   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

Smart ting nr man vil spare penger, hvertfall for oss som skal bli studenter til hsten :) Sjekk det ut og verv deg inn :)
http://KupongKode.com/promo/12400


Kommentarer: 0

Usikker

Postet: 23.07.2010   Kl: 19:11   Kategori: Blogg  Kommentarer: 18

Har skt p bachelor i sykepleie men er p venteliste. Har kommet inn p bachelor i ernringsfysiologi. Om jeg skal takke ja til ernringsfysiolog eller ikke er sprsmlet. Hva om jeg kommer inn p sykepleien til slutt. Jeg vil begge deler, men klarer sannelig ikke velge. Ikke s lett velge nr man str p venteliste og jeg m svare helsehyskolen innen 14 dager. Jeg kan jo alltids ta ernring frst s sykepleie, men om jeg orker 6 r til p skole vet jeg ikke. Heldigvis er jeg enn ung s jeg har jo mange valgmuligheter.




Kommentarer: 18

Ett lite avbrekk...

Postet: 03.06.2010   Kl: 15:32   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

...i lesing og skriving for si dette til dere.



Dette er min skrivebordsbakgrunn i hvertfall. I love it!!

Takk for alle lykke nskinger til min prve eksamen i morgen. Dette skal jeg klare.
Kommentarer: 0

Kongeparken 2010

Postet: 06.05.2010   Kl: 16:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6

N er jeg snart klar for Kongeparken 2010. Har laget meg ei sjekkliste;
Underty/sokker
Pute
Topper
Antibac
Paracet
Drikke
Mat
Teppe/sovepose
Billett
Penger
Russe/skolebevis
Vtservietter


Kommer ikke p noe mer i farta, dere som har vrt der fr,skrik ut hvis jeg mangler noe eller br ha med meg noe.

Blir en lang kjretur i morgentidlig. Str vel opp 0530 og dusjer og steller meg ogspiser en god frokost. Heldigvis er vi 6 sjfrer i vr van s blir ikke noe problem med kjringen.

Tok en ekstra hviledag i dag da jeg ikke hadde en klar plan p hva jeg skulle trene s da er det s lett bare sluntre unna. Skal bli godt med fast plan til uka.


Kommentarer: 6

Dagen i gr

Postet: 18.04.2010   Kl: 14:10   Kategori: Blogg  Kommentarer: 7

I gr var det russeslipp og da ble det drikking og andre koselige ting. N har ikke jeg drukket p en stund s det slo ganske godt ut og det resulterte i at jeg er i klein form i dag, men er p bedringens vei n :) Ftt i meg havregrten som slettes ikke var fristende, men det smakte godt.






Uferdig russebil i bakgrunnen, den skal lakkeres og styles.



Kommentarer: 7

Hvem er Karoline?

Postet: 09.04.2010   Kl: 17:44   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6

Dere ville vite mer om meg s da lager jeg et innlegg for dere :)
- Bor i Risr
- Blir snart 19 r
- Flytter til Oslo til sommeren (hvis noen har en leilighet for 2 venninner leie ut,s speak out)
- Har skt p 4 forskjellige sykepleie skoler
- Svrt opptatt av trening og kosthold, mer enn vanlig, men det visste dere jo
- Jobber p et sykehjem, hvor jeg trives kjempe godt. Jobber p avdeling for personer med demens
- Har gtt helse og sosial/helsefagarbeider
- Gr n allmenn pbygg
- Drar til Oslo, nrmere sagt DUGG frisr,for fikse hret mitt (kresen, jaa, ikke mange som fr lov fikse og trikse med hret mitt skjnner dere (: )
- Elsker sommeren
- Elsker nr vennene fr meg til le (Maren og Camilla) hahaha dr, m vre de vittigste vennene jeg har
- Har verdens beste storesster og skjnneste nev:D
-
Gammelt bilde, men savner litt det lange hret.
Kommentarer: 6

Skrivesperre

Postet: 07.04.2010   Kl: 20:37   Kategori: Blogg  Kommentarer: 11

Hva vil dere lese om? Kom gjerne med innspill.


Kommentarer: 11

SodaStream

Postet: 28.03.2010   Kl: 17:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0





Denne drikken smaker noe ala redbull/battery og skal tilsettes i kullsyrevann. Den er ypperlig som blandevannfor de som vil prve ut noe nytt :D
Den er kjpt i Danmark.

Innhold pr 100 ml ferdig blandet drikk;
Energi: 14,3 kcal
Protein: 0,0 g
Fett: 0,0 g
Karbohydrat: 3,2 g
Vitamin C: 9,16 mg

Dennedrikken supplementerer jeg medp oppkarbinger.
Kommentarer: 0

En liten hadehilsen

Postet: 26.02.2010   Kl: 15:58   Kategori: Blogg  Kommentarer: 5

for n stikker jeg til Oslo


Ha en fin helg ogvinterferie til dere som har :)
Kommentarer: 5

Party

Postet: 16.01.2010   Kl: 20:26   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2







Ha en flott lrdagskveld, n stikker jeg ut :D
Kommentarer: 2

Lrdag igjen, bursdag og kos

Postet: 16.01.2010   Kl: 14:05   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6

N har jeg akkurat vrt p byen handla. Hadde sykt lyst p godteri men etter at jeg spiste n har jeg ikke lyst p idet hele tatt. Digg! Kjpe snack a` jacks og litt smgodt.

Dette ble mltid nr 2. Kesam og proteinkaffe :D Ja jeg elsker kanel!

Denne visualiseringsplakaten ligger ved senga mi, slik at jeg kan se den hver gang jeg vkner og hver gang jeg sovner.

I kveld skal jeg ogs i bursdag og jeg er s kjip at jeg ikke skal innta noe alkohol. Ikke bare p grunn av at det delegger treningen men ogs fordi jeg skal p jobb klokken 0700 i morgen tidlig.
Kommentarer: 6

Endelig lrdag

Postet: 09.01.2010   Kl: 14:06   Kategori: Blogg  Kommentarer: 8

Morgenkardio er gjort og frokosten er inntatt. Det ble 30 min sykkel og havregryn med proteinpulver og appelsin til frokost. Mmm! Digger det! Snart er det byen med min kjre kusine.

I kveld skal jeg lage Brges proteinpizza :D og se p film med Camilla og unne meg litt godt :)

Ha en superduper lrdag kjre lesere!


Kommentarer: 8

Svar p sprsml ang. opplegget

Postet: 07.01.2010   Kl: 14:09   Kategori: Blogg  Kommentarer: 9

Ettersom jeg har ftt litt sprsml angende opplegget mitt skal jeg heller svare p det i et innlegg :)

vesla om TacoTorsk

vurtert det opplegget selv, bare for kosthold forelpig. greit og ha et program og flge. men vet ikke hvordan det passer med student"inntekten" da? er det dyrere og flge enn et vanlig kosthold med tanke p utgifter til mat?

Svar: Det er vanlig mat du spiser. Ikke noe mer eller mindre avansert.
Kanskje litt dyrere olje en du vanligvis pleier bruke. Men jeg spiser i hvertfall helt vanlig mat. Masse frukt og grnt. Glutenfri havregryn, speltlomper, fisk, rkt laks, peanttsmr, kjtt osv. Masse alternativer.

 
Liiine om TacoTorsk

Har vurdert det opplegget jeg !! Litt usikker p om je skal kjre p med hele elr. bare kosthold!? Kan jeg sprre hvordan lunsjer snn er? Tar det tid forberede? Er det jeg tenker p :)

Svar: her er det ikke snakk om lunch, middag eller kvelds, her spiser du enkelt og greit nr du er sulten. Det jeg har laget hittil gr kjapt og greit. Favoritten min n er speltlomper med rkt laks som du enkelt og kjapt kan lage + en frukt. Kjempe godt.


Har dere noen flere sprsml er det bare fyre ls, s skal jeg svare s godt jeg kan. For mer informasjon besk www.myrevolution.no Der str alt du trenger vite om opplegget.
Kommentarer: 9

Godt nyttr alle sammen

Postet: 31.12.2009   Kl: 15:13   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

N er det ikke mange timene igjen av 2009 dere. Jeg ser frem til et nytt r med masse mer seris trening.
Hva skal dere i kve
GODT NYTTR alle sammen.


h hret mitt.
Kommentarer: 3

h som jeg har gledet meg til

Postet: 22.12.2009   Kl: 20:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 7

komme hjem til proteinpannekakene mine og morgenkardio. Skal bli s herlig ta det i morgen tidlig. Planene mine gikk ikke som planlagt p denne turen her, men det har vrt utrolig deilig med litt treningsfri selvom jeg m innrmme at jeg har savnet pumpe litt jern og bli sliten:)

Jeg har hatt det kjempe koselig hos Christina med masse latter og gy :D






Fikk ogs kjpt meg BCAA


og FRY light som man ikke fr tak i her hjemme.

Og jeg ble kjeempe fornyd med hret mitt. Takk til min geniale frisr :D
Kommentarer: 7

forsove seg

Postet: 19.11.2009   Kl: 15:47   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6

I dag forsov jeg meg aaaltfor mye. Sov til 09:30 og skulle G til skolen vreder fr 10:00 funket ikke srlig bra.
Jeg stresset rundt hjemme, heiv i meg en boks med makrell i tomat og en Skyr mens jeg pakket sakene mine, sminket meg i en fei s resultatet ble ikke bra, maskara over yelokket jeg ikke rakk ta vekk, haha! Taxi bestilt og jeg og Camilla kom 5 min for sent i klassen. Ikke nok med det, vi skulle ogs ha en forbanna norsk stil som gikk ut p vurdere budskap, argumenter og virkemidler i en tekst.

untitled
Bilde fra flyturen etter x antall timer uten svn.

N sitter jeg her med en god og sterk espresso, og gleder meg til trene og f ut all den negative energien som befinner seg i kroppen min.




Pleier du forsove deg ofte?

Kommentarer: 6

Natta

Postet: 15.11.2009   Kl: 21:36   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

N er det natta for meg. Gleder meg til legge meg opp i senga som akkurat er blitt skifta p. Det er det beste som finnes, nydusja i ren seng. Digg. S skal jeg lese og se p tv litt fr jeg sovner :)
ok9788248907756
God natt :)
Kommentarer: 1

Vil til varmere strk

Postet: 03.11.2009   Kl: 22:18   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

h som jeg savner sydenturen jeg og Camilla var p i vinterferien. Jeg savner kunne ligge p stranda og drikke, bade og bare nyte sola, de sene kveldene vi hadde p byen, shopping, opplevelser og en latterfylt uke. Noe jeg derimot ikke savner s mye er den heftige fyllesyken jeg fikk andre dagen der nede, jeg gikk p en real smell der ja. Aldri opplevd vrre. L spydde bort i mot hele dagen. sj! h, jeg vil til syden n, akkurat n. Jeg og venninnene mine har sagt tusen ganger at vi skal dra til syden, men det blir aldri noe av. Men denne gangen her SKAL det bli noe av uansett.
Her kommer noen bilder fra turen <3











Bilde sier mer en tusen ord. Meg fyllesyk i senga og Camilla frisk som en fisk





























Oj dette ble mange bilder. Har 1000 til hvis dere vil se, haha!
Kommentarer: 0

betterthanporn.blogg.no

Postet: 26.10.2009   Kl: 19:24   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

Sjekk ut den fetestebloggen som handler om fest, mote, trening og russetia. Den kommer til sl an ;)
Meg og de andre som er med p russebilen som lager den.

7fa51bfb0f352f478178e46cdbc38b1f
"Vi er en vennegjeng fra Risr p 7stk som ogs skal ha en fet russebil sammen! Vi tenkte blogge litt om hva vi driver med, alts fest, mote, russebil, trening og generelt hva som skjer! Det er akkurat derfor vi heter BETTER THAN PORN, alts fordi denne bloggen kommer til vre bedre enn porno!! Det er noen av oss som har mer interesse/kan mer enn andre, s derfor er det ikke kun en som skal skrive :) Hper dere kommer til fortsette flge med Betterthanporn.blogg.no :) Puss, puss Jentene fra Better Than Porn <3"

Trykk p bilde for komme til bloggen.
Kommentarer: 1

Oslo i morgen

Postet: 24.09.2009   Kl: 22:48   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

I morgen skal jeg og Lene til Oslo. Da skal jeg endelig til frisren og f fikset meg litt.
Jeg gleder meg skikkelig til vre med Lene, vi skal ha det dds fun med masse sprudlevann, prat og latter...og bilder!!

cimg4349









Kommentarer: 0

Tante til verdens steste

Postet: 16.09.2009   Kl: 20:51   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Se p denne nydlige skapningen her<3
318991101252689683563
William <3
31899191251632583786
Kommentarer: 2

Ny mobil og beske ss og nev

Postet: 15.09.2009   Kl: 18:28   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

N har jeg da bestilt meg en ny fresh mobil. Gleder meg til den dukker opp i postkassen!
nokian97

Og n skal jeg, mamma og bestemor bort beske mor og barn, gleder meg!
318991101252689329619
Herlig bilde <3
Kommentarer: 3

PhotoScape

Postet: 14.09.2009   Kl: 18:59   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Har ftt meg nytt redigeringsprog, alltid gy utforske nye ting s lenge det er enkelt :) Photoshop derimot m jeg bare gi meg p! Men dette her var enkelt og gy :)
Du kan g p www.download.com laste ned!
cats

dsjkz

050920092681

140820092500

Har du photoscape? Hvordan fr man farge under skriften?
Kommentarer: 2

Fine sanger

Postet: 10.09.2009   Kl: 17:13   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

Sara McLachlan- Angel

Celine Dion- Dance with my father

Jordin Sparks-Don't let it go to your head

Milow- Ayo technology

Jack Johnson- Better together

James Morrison- Broken strings
Kommentarer: 0

Quotes til russekort

Postet: 09.09.2009   Kl: 18:45   Kategori: Blogg  Kommentarer: 6

- Boys frustrate me. I hate all their indirect messages, I hate game playing. Do you like me or don't you? Just tell me so I can get over you.

- There are no failures - just experiences and your reactions to them.

- Diamonds never leave you... men do!

- I don't need big diamonds, I just want a big closet.


050920092681

Kom med masse russeting her. Vi har ikke funnet navn eller konsept p bilen enda men vi har noen forslag og fler forslag tas i mot med stor takk :)

Kommentarer: 6

Trening i dag?

Postet: 05.09.2009   Kl: 14:51   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

Vel jeg skal i hvertfall g en tur snart. Det blir en kort men effektiv tur!
1711200838511

Akkurat n sitter jeg finner masse kul musikk p spotify, s irriterendes at man ikke kan brenne CD derfra..
Kommentarer: 0

Kos

Postet: 05.09.2009   Kl: 03:25   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

I kveld har jeg kost meg med 2 kjempe gode venniner, Lene og Camilla. Vi har drukket litt vin og spilt TP og ledd masse. Det var s koselig. S n ligger jeg og pusen min i senga og skal sove snart. Er hjemme alene og det er skummelt syntes jeg..

img3096

et gammelt bilde av meg og Lene <3
Kommentarer: 0

Treningsfri

Postet: 03.09.2009   Kl: 17:37   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

I dag har jeg treningsfri. Det er litt deilig i grunn.

Mangler inspo til skrive noe annet enn bare dagens motivasjon og kt. Kom med forslag til hva jeg kan skrive om!!

cimg3223
To stk sjelende kusiner

Kommentarer: 1

Rolig lrdags kveld

Postet: 29.08.2009   Kl: 22:26   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

I dag er det ikke noe fyll og fanteri p meg. Jeg tar en rolig kveld i dag. Jeg, mamma og pappa har vrt beskt ssteren min og kjresten i Kr.sand hvor vi dro ut spiste middag. Hun har bursdag i dag :) Gleder meg s til jeg kan ut trille p William <3

140820092509

Hva gjr du denne lrdags kvelden?
Jeg skal i hvertfall legge meg i sengen lese dragelperen!
Kommentarer: 1

Sykepleier utdanning

Postet: 28.08.2009   Kl: 18:58   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

Noen som har erfraing med denne utdanningen?
Skriv gjerne tips til meg :)

hio

Kommentarer: 0

Halla!!

Postet: 27.08.2009   Kl: 18:49   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Har ikke blogget p noen dager men har rett slett ikke hatt lyst eller giddet! Har heller ikke trent pga jeg hoster som en 60 r gammel mann med kols. Irriterende, og dette har pgtt i snart 3 uker s jeg tok derfor turen til den serist deiligste turnuslegen jeg har sett. Oh my god! Hadde bare et virus og av mine kunnskaper kan virus bare g over av seg selv.

Jeg er ogs russ i r og jeg ble valgt som partysjef, yey. Gleder meg til russetiden begynner. Vi har allerede skaffet oss van men vi sliter med finne et passende navn.


I lpet av tiden jeg ikke har blogget har jeg ogs blitt tante til den steste gutten, William. Ta en titt herp bloggen til ssteren min!

140820092500

Kommentarer: 2

Party musikk?

Postet: 21.08.2009   Kl: 23:00   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

I morgen skal jeg opp klokken 0600 og dusje og ordne meg til vi skal kjre klokken 0700 inn til Oslo. Er det noen som har forslag til noe skikkelig partymusikk? Im in desperate need of new music!

270720092143


Dere fr ha en fin helg, det skal i hvertfall jeg p byen i Oslo med kusina mi og sndagskos med film eller noe annet gy, bli fun. Digg dra ut der forhold til her i Risr!! Ogs m jeg jo selvflgelig shoppe litt med mor!

God natt bloggleser!
Kommentarer: 0

Ny mobil og Oslo

Postet: 21.08.2009   Kl: 17:47   Kategori: Blogg  Kommentarer: 5

I morgen drar jeg nok en gang til Oslo. Skal igjen til Christina ogs skal jeg kjpe bursdags gave til min kjre sster!
Gleder meg s til flytte dit til neste r.

Jeg trenger ogs ny mobil siden min er snart delagt s har jeg tenkt p denne, Nokia N97
nokian97

nokian97lead

* 5 MP
*32 GB
*Super 3G
*GPS

Les mer her
Kommentarer: 5

Skole og ryddesen

Postet: 17.08.2009   Kl: 20:22   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

I dag var det frste skoledag (3STP)etter sommeren. Har begynt p studiespesialiserende pbygg med sosiologi og sosialantropologi somvalgfag.Kjedelig at sommeren er over men det skal bli deilig komme inn i rutiner og dagliglivet igjen! Da blir det masse trenings og sunn kost. Fler meg s mye friskere og opplagt da. Sover mye bedre ogs!

S har jeg ogs ftt ryddet rommet mitt i dag. Herlig!
140820092494
Fake a smile ;)





Kommentarer: 1

Vel hjemme fra Oslo

Postet: 16.08.2009   Kl: 21:46   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

N var det deilig dra en helg bort fra de vanlige omgivelsene og bare slappe av og feste litt. Var som sagt hos kusina mi. Kjempe koselig :)Vi s film og kosa oss. Ftt shoppet litt ogs. Kjpte skoene jeg har sikla p leenge n. Endelig!


P lrdag vorsa vi hjemme og dro p byen etterp. Det var den beste helgen p dds lenge. Hadde de sykt gy!
150820092544
kopi

cimg5227

cimg5218

cimg5225

Kommentarer: 1

Oslo next

Postet: 14.08.2009   Kl: 12:02   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

Da tok jeg turen til Oslo igjen for beske min kjre kusine, Christina. Gleder meg kjempe masse. Men kommer til bli en ddskjedelig busstur, har heldigvis skaffet meg en bussbuddy p vei hjem da s det blir kos. Da har vi sikkert masse fortelle hverandre :D Gleder meg til shoppe noe nytt og friskt, det er alltid gy. S fr dere ha en fortreffelig helg. Blogges!


1000952
Wierd bilde. Trodde liksom ikke kamera catcha hele meg, men gjorde visst det. haha!

Kommentarer: 1

Under oppussing

Postet: 03.08.2009   Kl: 22:56   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

"Pusser opp" designet mitt litt men det er vanskelig. Har i hvertfall laget meg en ny header og endret farger. Noe mer er jeg ikke srlig flink til. Men det er i hvertfall ikke ferdig enda. S hvis det ser rotete ut er det derfor.

270720092116




Kommentarer: 0

Jeg aner fred og ingen FRYKT

Postet: 03.08.2009   Kl: 21:18   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

nr jeg skal inn dusje. Men gjett hva som mter meg p vei inn. DEN SVRE, kvalme og langbeinteedderkoppen. Jeg lp ut i frykt og tippet p trne mine tenkte hvordan i helvete skal jeg bli kvitt den. Lper opp med hndkle slengt rundt meg og henter mobilen for f tatt et bilde av den, henter en stvel og prver sette stvelen p den. Funker ikke! Hopper enda mer opp og ned i frykt og fler kroppen min er dekket av edderkopper. Fant en lsning. Gikk i den andre dusjen vi har. Sjekket den godt for edderkopper og heldivis var den brukbar.Edderkoppen er fremdeles p badet mitt, pappa fr ta seg av den slags jobb.Skulle virkelig nske jeg ikke hadde fobi for edderkopper :(

030820092365

Ja den er svr og n kan jeg ikke finne den!!!!!!!!!!!!!!
Kommentarer: 2

Ut spise

Postet: 30.07.2009   Kl: 19:11   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

N skal jeg straks ut spise med min gode venninne Malin :) Gleder meg, vi har ikke vrt sammen hele sommeren.

300720092241
Ny cardigan fra Gina.

Kommentarer: 0

Fremtidsplaner

Postet: 29.07.2009   Kl: 14:14   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Til hsten skal jeg starte p allmenn pbygg. Gruer meg litt! Og etter jeg er ferdig med det skal jeg flytte til Oslo og starte p sykepleien i Oslonoe jeg gleder meg utrolig til. Jeg har gtt helse & sosial og helsefagarbeider og n jobber jeg p sykehjemmet. Trives kjempe mye med det, men jeg vil ta et skritt videre. Kommer sikkert til bli 3 harde r med masse lesing, men det blir nok verdt det. Har noen fordeler i og med at jeg har gtt helsefagarbeier hvor man har masse om sykdomslre s jeg kommer inn litt kunnskapsrik.
01greysanatomy500375

Kommentarer: 2

I need a new header

Postet: 29.07.2009   Kl: 00:05   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Er det noen som er s snille at de vil tilby en smakfull header til meg? :)
Send meg en mail da s er dere ste, karolineolsen1@hotmail.com
280720092201

Favoritt jakke at the moment :)

Kommentarer: 2

Endelig

Postet: 23.07.2009   Kl: 16:55   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

ferdig med de 7 vaktene jeg haddeetter hverandre. N har jeg fri i 2 dager, LUKSUS! S skal jeg p jobb igjen p sndagen, klokka 0700!! Men det blir jo penger ut av det. Ikke lite i lnn nr man jobber p sykehjemmet.

S i morgen drar jeg og sstra mi til Oslo, vi skal se p barnevogn, shoppe litt, kose oss og dra til frisren. Jeg gleder meg. Det er noe dritt med den etterveksten.
110720091952

Kommentarer: 2

Kveldskos med ELLE

Postet: 20.07.2009   Kl: 21:44   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

200720092031
Dette ga meg masse inspirasjon, gleder meg til litt shopping i Oslo n merker jeg :)
Det flger med en bok Party fikseren i bladet, nyttig til forskjellige anledninger.
Og jeg vant ingen ting p flax loddet :(

Kommentarer: 0

Zahid Ali

Postet: 18.07.2009   Kl: 13:37   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

170720092012
Underholdte p Risr hotelli gr. haha det var morsomt. Og den mten han disser utlendinger p er jo bare genial:P
170720092013

Kommentarer: 1

MBT og GHD

Postet: 07.07.2009   Kl: 11:57   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

Jeg har kjpt meg MBT sko, ikke direkte fine men nyttige. Bruker de p jobben hvor jeg gr mye. Og jeg har kjpt ghd rettetang :)
mbt20sandal20white
Om MBT:
- aktiverer forsmt musklatur
- bedrer kroppsholdning, gangfunksjon og balanse
- gir variasjon i fotavvikling og belastningsmnstre i ledd og muskler gjennom hele kroppen
- kan hjelpe ved rygg-, bekken-, hofte-, kne- og fotplager
-kan hjelpe ved ledd-, ligament og muskelskader
- minsker belastningen p kne og hofteledd

gailey20ghd


Kommentarer: 2

Skjra i dag

Postet: 01.07.2009   Kl: 23:06   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

I dag var jeg og ssute i skjra og koste oss. Det var herlig. Deilig vann og vind.
31899141246466121640n400

31899141246466324614n400

31899141246466409620n400

N er jeg akkurat ferdig med tusen strlende soler.

En bok som handler om tvangsekteskap, krig, taliban og slike ting. Boka var spennende i og med at jeg leste boken s fort. Overraskende fort til vre meg. Og n har jeg begynt p dragelperen.
280620091675

Blir ikke mye blogging i denne varmen,lite med trening ogs. Det er s kjipt!

Kommentarer: 1

varmt

Postet: 28.06.2009   Kl: 22:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

I dag har det vrt s syykt varmt ute at det har nesten ikke vrt til holde ut. Det er deilig, man kan ikke klage p varmen. Og i skrivende stund er det 24 grader ute s i natt blir de trope. Heeerrlig!
Og i morgen begynner jeg i sommerjobben som sommervikar p sykehjemmet. Jeg bde gleder og gruer meg. Har jobbet der fr s kan litt da :) men n er jeg s trtt at jeg kunne sovna hvor som helst, la meg klokken 0600 til morgen i dag og sov snaue 4 timer. S god natt folks ;)

cimg5032

Kommentarer: 0

Uken som kommer

Postet: 21.06.2009   Kl: 21:34   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

Hadde en utrolig koselig bursdagsfeiring med masse koselige mennesker. Har ikke ftt tatt bildene inn p datan enda men det kommer bilder en gang.
Jeg skal p Hove i morgen s da har jeg ikke tid, fr ikke blogget fr til torsdagen eller fredagen. Gleder meg. Gi meg gjernetips til praktiske og smarte ting som er greit ha med p en festival. Kjipt glemme noe! Men bor heldigvis ikke s veldig langt unna. Jeg har ogs blitt veeeldig hes s jeg skal til legen i morgen teste meg for kikhoste siden mange i vennegjengen har hatt det. Kjipt mtte f det n, men tar ikke sorgene p forskudd ;)

Hper dere som skal p Hove fr det sinnsykt fett og dere andre som ikke skal m ogs ha det fett, det er sommer og sol og det er heeeerlig :D

200620091619

Adis
Kommentarer: 3

N skal jeg feire bursdagen

Postet: 20.06.2009   Kl: 17:02   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

og jeg gleder meg kjempe masse :D
200620091603
Pappa er kjempe flink til bake kake :D
200620091608

200620091609

200620091610

200620091613

N skal jeg kose meg dds mye, blogges !
Kommentarer: 3

Da var jeg enedelig

Postet: 15.06.2009   Kl: 08:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

18 R :D Gartulerer med dagen til meg selv. Hurra!
Kommentarer: 3

nskeliste til bursdagen

Postet: 06.06.2009   Kl: 22:32   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

  • Penger
  • Gavekort p gina tricot, nelly.com
  • Vin (rd og hvit)
  • yenskygge palett med masse forskjellige farger
  • Ramme med bilde av venner
  • Speilrefleks kamera
  • ghd rettetang
  • varmeruller fra vita

Oppdaterer jevnlig :) haha

Kommentarer: 0

Jeg skal bli tante

Postet: 04.06.2009   Kl: 21:18   Kategori: Blogg  Kommentarer: 3

og jeg gleder meg sinnsykt mye :D
Fikk vite i dag at det ble gutt og jeg som hadde hpet p jente. Men det blir jo koselig med en liten guttebass i familien da, noe det er lite av.
her kan du g inn for beske min ssters blogg :)
Hun har termin 1 november s det skal bli spennende <3
Kommentarer: 3

Dennis

Postet: 02.06.2009   Kl: 20:55   Kategori: Blogg  Kommentarer: 2

310520091367
Potespor p lret mitt<3

310520091380

310520091394

Ste ste pusen min <3
Kommentarer: 2

Snart ferdig

Postet: 02.06.2009   Kl: 20:42   Kategori: Blogg  Kommentarer: 1

med skolen og ikke lenge til jeg er 18 r :)
Hper ikke jeg kommer opp i eksamen inoen allmenn fag..

010620091402
Malin ute i bt i gr :) det var deilig det :D

010620091408
Jentene i skjra i gr <3

020620091410

Mamma er s snill at hun lager et sunt mltid til meg. Det var kjempe godt. Takk mamma <3
Kommentarer: 1

Dagen i gr og dagen i dag

Postet: 31.05.2009   Kl: 17:39   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

God ettermiddag folkens!
N har jeg akkurat vknet opp fra en times tid i sola. Deilig f sovet litt i varmen. S n gikk jeg inn for ta en liten pause fra sola, men jeg fyker nok fort ut igjen :)

I gr var det frts trening s jobb og deretter hoppet jeg rett inn i bikinien og solet meg til sola gikk ned :)
300520091326
herlig!
300520091340

300520091363
Mmm! Pappas fiskesuppe og blskjell

I dag var det opp klokken 0800 og hive seg p med en rask gr tur, det var ganske varmt!
Og ellers har jeg bare lagt i sola og slikket sol:)
310520091371

Har dere hatt en fin dag?
Kommentarer: 0

NY HEADER

Postet: 29.05.2009   Kl: 09:55   Kategori: Blogg  Kommentarer: 0

N har jeg ftt skaffet meg ny header takket vre www.tampongfest.blogg.no
S hvis du er ute etter ny header spr henne, hun er kjempe flink:)
Kommentarer: 0
hits