Sykling
Siden været var ustabilt tok jeg heller fatt ergomenter sykkelen så dagens økt ble seende slik ut
40 min sykling 12,5 km, 462 kcal
Push ups 3x12
Biceps 4x10
Triceps 3x12
Skuldre 2 forskjellige øvelser
Planka 3x30 sek

Karoline skynder seg sakte.
Siden været var ustabilt tok jeg heller fatt ergomenter sykkelen så dagens økt ble seende slik ut
40 min sykling 12,5 km, 462 kcal
Push ups 3x12
Biceps 4x10
Triceps 3x12
Skuldre 2 forskjellige øvelser
Planka 3x30 sek


Brook Hogan ser fantastisk flott ut. Bare se her




Disse bildene er ganske motiverende for meg så jeg skal hive meg på sykkelen etterpå siden det regner ute i dag tar jeg kondisjonsdelen på sykkel.
Ble du motivert nå?






Har ikke blogget på noen dager men har rett å slett ikke hatt lyst eller giddet! Har heller ikke trent pga jeg hoster som en 60 år gammel mann med kols. Irriterende, og dette har pågått i snart 3 uker så jeg tok derfor turen til den seriøst deiligste turnuslegen jeg har sett. Oh my god! Hadde bare et virus og av mine kunnskaper kan virus bare gå over av seg selv.
Jeg er også russ i år og jeg ble valgt som partysjef, yey. Gleder meg til russetiden begynner. Vi har allerede skaffet oss van men vi sliter med å finne et passende navn.
I løpet av tiden jeg ikke har blogget har jeg også blitt tante til den søteste gutten, William. Ta en titt her på bloggen til søsteren min! 

















Nå var det deilig å dra en helg bort fra de vanlige omgivelsene og bare slappe av og feste litt. Var som sagt hos kusina mi. Kjempe koselig :) Vi så film og kosa oss. Fått shoppet litt også. Kjøpte skoene jeg har sikla på leenge nå. Endelig!
På lørdag vorsa vi hjemme og dro på byen etterpå. Det var den beste helgen på døøøds lenge. Hadde de sykt gøy!








KATE HUDSON


Vinyl shakerz- one night in bangkok remix
Dagens trening:
60 minutters powerwalk
Triceps
Biceps
Rygg
Nå som sola titter frem og gradestokken viser 30 vil jeg ut å gjøre noe nyttig og jeg ser at gresset trenger en klipp. Ekstra kcal forbrent og en mer energisk Karoline. 



40 min powerwalk
Skuldre
Byst
Push-ups
Planken
Jeg har akkurat fått i meg en sjampinjong omelett, mm godt!
1 stor sjampinjong
3 små cherry tomater
3 egg
Krydder: cayenne pepper, seltin, gastromat, provence.
bilde hentet fra google



















Da har jeg startet. Jeg bestemte meg for å starte med trening i dag, hvorfor ikke.
Så dagens motivasjon er Eva Mendez. Hot hot!




21, Oslo 



